Yllättävä syy toimistotyöntekijöille rakastaa kestävyysurheilua

Pyöräily, juoksu ja esteradat ovat hallitsevat toimihenkilöitä, ja kyse on enemmän kuin vain heidän tuloistaan.

Kestävyysurheiluun osallistuminen vaatii kaksi pääasiaa: paljon aikaa ja rahaa. Aika, koska harjoittelu, matkustaminen, kilpa-ajat, palautuminen ja väistämättömät tunnit, jotka vietetään varusteiden vaihtamiseen, kertyvät - esimerkiksi vain tunnin päivässä harjoittelu lisää vuoden aikana yli kaksi täyttä viikkoa. Ja rahaa, koska hyvin, urheilumme eivät ole halpoja: New York Timesin mukaan maratonin juoksun kokonaiskustannukset - väitetysti vähiten vaihdeintensiiviset ja kalliimmat kaikista kestävyysurheilulajeista - voivat olla helposti pohjoisessa, 1 600 dollaria.

Ei siis ihme, että USA: n Triathlonin vuonna 2015 keräämät tiedot osoittavat, että triatleettien mediaanitulot ovat 126 000 dollaria. Noin 80 prosenttia joko työskentelee toimihenkilöissä - lääketieteen, lain ja kirjanpidon ammatissa - tai on tällä hetkellä opiskelijana. Vuosina 2015 ja 2017 suoritettujen USA: n kyselyjen mukaan lähes 75 prosenttia juoksijoista ansaitsi yli 50 000 dollaria ja noin 85 prosenttia työskentelee toimihenkilöissä, palveluissa tai koulutustilanteissa. USA Cyclingin vuonna 2013 julkaisema raportti osoittaa suunnilleen saman: Yli 60 prosenttia pyöräilytapahtumissa kilpailevista henkilöistä väittää kotitalouksien tuloja yli 75 000 dollaria. Ja vaikka se ei seuraa työllisyyttä, sama USA: n pyöräilyraportti osoittaa, että 66 prosentilla pyöräilijöistä on ainakin perustutkinto.

On olemassa kourallinen ilmeisiä syitä, joista suurin osa kestävyysurheilijoista on palkattuja, koulutettuja ja taloudellisesti turvassa. Kuten todettiin, kyky kouluttaa ja kilpailla vaatii, että henkilöllä on aikaa, rahaa, pääsy tiloihin ja turvallinen tila harjoitteluun, sanoo Calgaryin yliopiston professori William Bridel, joka tutkii urheilun sosiokulttuurisia näkökohtia. "Laitteiden, rodun osallistumismaksujen ja tapahtumamatkojen kustannukset estävät matalamman sosioekonomisen aseman", hän sanoo ja lisää, että korkeammassa sosioekonomisessa ryhmässä niillä on yleensä yhdeksästä viiteen työtä, jotka tarjoavat jonkin verran vapautta. esimerkiksi harjoittele ennen tai jälkeen työn tai jopa lounaalla. "Lähes kaikilla muukalaisilla Ironman-urheilijoilla, joita olen haastatellut tutkimukselleni, oli mitä pidetään toimihenkilötyönä ja kommentoitiin tämän tarjoamaa joustavuutta", Bridel sanoo.

American Journal of Preventative Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan pienituloisilla kaupunginosilla oli 4,5 kertaa vähemmän todennäköisesti virkistysmahdollisuuksia - kuten uima-altaita, kuntosaleja ja tenniskenttiä - kuin korkean tulotason kaupunginosilla. Joillakin matalan tulotason alueilla alle 20 prosenttia asukkaista asuu puoli mailin päässä puistosta tai kolmen mailin päässä huvipuistosta. Vertaa tätä 98 prosenttiin New Yorkin läänin asukkaista ja 100 prosenttiin San Franciscon läänin asukkaista, jotka asuvat kävelymatkan päässä puistosta.

Jopa niin, on olemassa lukemattomia tapoja suhteellisen mukavalle keski-yläluokan ihmiselle viettää aikaa ja rahaa. Mikä heihin houkuttelee kestävyysurheilulajien vapaaehtoista kärsimystä?

"Tyytyväisyyden ilmentyä konkreettisesti maailmassa manuaalisen osaamisen avulla on tiedetty tekevän miehestä hiljaisen ja helpon."

Tämä on kysymys, jota sosiologit ovat vasta alkamassa purkaa. Yksi hypoteesi on, että kestävyysurheilu tarjoaa jotain mitä nykypäivän tietotalouden työpaikat eivät tarjoa: mahdollisuus pyrkiä selkeään ja mitattavissa olevaan päähän suoraan takaisin heidän tekemiin töihin. Kirjassaan Shop Class as Soulcraft: An Työn arvoa koskeva tutkimus, filosofi Matthew Crawford kirjoittaa, että ”huolimatta hajanaisten mittareiden lisääntymisestä” useimmissa tietotalouden työpaikoissa on ”objektiivisten standardien puute”.

Kysy toimihenkilöltä, mitä tarkoittaa tehdä hyvää työtä toimistossa, ja on todennäköistä, että he tarvitsevat vähintään muutaman minuutin selittääkseen vastauksensa, politiikan kirjanpidon, pomon mielipiteen, asiakkaan mielialan. , joukkueen rooli ja monet muut ulkoiset tekijät. Kysy joltakin, mitä tarkoittaa tehdä hyvää työtä seuraavalla kilpailullaan, ja vastaus muuttuu paljon yksinkertaisemmaksi.

"Tyytyväisyyden ilmentyä konkreettisesti maailmassa manuaalisen osaamisen avulla on tiedetty tekevän miehestä hiljaisen ja helpon", kirjoittaa Crawford, joka lopetti vuonna 2001 akateemisessa työssään tullakseen mekaanikkona. ”Se näyttää lievittävän häntä tuntemasta tarpeesta tarjota herättäviä tulkintoja itsestään arvonsa vahvistamiseksi. Hän yksinkertaisesti huomauttaa: rakennus seisoo, auto nyt käy, valot palavat. ”

"Huolimatta vakiintuneiden mittareiden leviämisestä useimmissa tietotalouden työpaikoissa on objektiivisten standardien puute."

”Rakastan tuloksia - juokseminen nopeammin, pidempi juokseminen, selkeän tavoitteen saavuttaminen”, sanoo Philadelphian biokemiallinen insinööri Josh White, joka on myös kilpailukykyinen ikäryhmän triathlete.

New York Cityn markkinointiammattilainen Kalliope White (ei suhdetta Josh Whiteen) kertoi minulle, että yksi asia juoksu tarjoaa, että hänen työnsä ei usein ole ”metodista prosessia ja yksinkertaisuutta. Oli se sitten helppo juoksu vai kova harjoitus, tuntuu hyvältä pysyä tahdissa ja jatkaa sitä. ”

Toinen syy toimihenkilöiden parvella kestävyysurheilulajeissa liittyy pelkästään siihen liittyvään fyysisyyteen. Ryhmä kansainvälisiä tutkijoita ryhtyi viime helmikuussa julkaistuun tutkimukseen Journal of Consumer Research -lehdessä ymmärtämään, miksi pöytätöitä tekevät ihmiset houkuttelevat uuvuttaviin urheilutapahtumiin. He haastattelivat 26 Kovaa Mudder-osallistujaa ja lukevat estefoorumin kilpailuun omistettuja online-foorumeita. Nopeasti ilmestyvä teema oli kivun etsiminen.

"Tulistuessaan tietoisuuteen haalealla epämiellyttävyydellä kipu antaa väliaikaisen helpotuksen itsetuntemuksen rasitteista", kirjoittavat tutkijat. ”Kun jätetään jälkiä ja haavoja, kipu auttaa kuluttajia luomaan tarinan täytetystä elämästä. Alentuneen fyysisyyden vuoksi [esteradan kilpailuilla] on suuri merkitys myymällä kipua tietotyöntekijöiden kyllästyneille itselle, jotka käyttävät kipua keinona paeta samanaikaisesti refleksiteettiä ja kehittää elämänkerrontaansa. ”Kipuun pyrkimyksestä on tullut niin yleistä hyvin harjoiteltujen kestävyysurheilijoiden keskuudessa, että tieteellisiä artikkeleita on kirjoitettu siitä, mitä tutkijat kutsuvat ”valkokaulusrabdomyolyysiksi”, viitaten sairauteen, jossa äärimmäinen liikunta aiheuttaa munuaisvaurioita.

"Tuli tulvii tietoisuuteen epämiellyttävällä epämiellyttävyydellä, kipu antaa väliaikaisen helpotuksen itsetuntemuksen rasitteista."

"Tutkimushaastatteluna haastatellut triatleetit kertoivat siitä, kuinka treenaamisen ja kilpailun aikana kokenut kipu oli yksi ensisijaisista syistä, jonka he tekivät", Bridel sanoo. ”Tämän kivun voittaminen ja maalilinjan ylittäminen toimi merkittävänä saavutusmuotona ja osoitti kykynsä kurinalaistaa kehonsa.

Suuri ironia on tietysti se, että yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset harjoittavat koulutusta, taloudellista turvaa ja vakaata työllisyyttä, on luoda mukavaa elämää. Mutta joillekin tämä voi alkaa tuntua liian suurelta hyvältä. Kestävyysurheilu tarjoaa tarvittavan lähtöpisteen, joka tarjoaa konkreettiset toimenpiteet hyvin tehdystä työstä ja mahdollisuuden käsitellä fyysisiä kärsimyksiä - tosin vapaaehtoisessa, määritellyssä ja välittömästi vältettävissä olevassa ympäristössä.

Haluatko lisää terveydestä ja huipputehokkuudesta? Seuraa minua Twitterissä @Bstulberg, jossa jaan tällaisia ​​vinkkejä päivittäin.

Huomaa: Tämä tarina julkaistiin ensimmäisen kerran Outside Magazine -lehdessä, jossa Brad kirjoittaa ”Tee se paremmin” -sarakkeen. Tilaa Outside's Bodywork -uutiskirje, niin saat viimeisimmät tiedot kunto-, ravitsemustiedoista ja harjoitussuunnitelmista, jotka lähetetään suoraan sinulle kahdesti viikossa.