Absoluuttisen aloittelijan opas Pelotoniin

Yksi ystävistäsi ei lopeta puhumista siitä. Ehkä näit sen hyvää huomenta Amerikassa tai mainosta olympialaisten aikana. Oletko kyllästynyt maksamaan kuntosalin jäsenyydestä, jota et käytä? Olet tullut oikeaan paikkaan.

Huomaa: Tämä on kokoelma vastauksiani yleisimpiin Peloton-kysymyksiin; tätä ei ole tarkoitettu tyhjentäväksi FAQ: ksi, mutta se kattaa paljon. Pyörätabletin laitteisto-ohjeet, oikea tapa kiinnittää kiinnittimiäsi ja tekniset asiat ovat paremmin peitettyinä paikoissa, kuten Reddit pelotoncycle FAQ.

esittely

Oltuaan nyt Pelotonin virallisen jäsensivun jäsen Facebookissa noin 22 kuukautta, samat kysymykset nousevat esiin koko ajan. Toivottavasti tämä auttaa sinua välttämään samojen kysymysten esittämistä ja saa sinut nousemaan ja pyörimään nopeammin.

Jep, siksi olemme täällä.

Polkupyörä

Kyllä, se on uskomattoman painava - noin 135 kiloa valmis ajoon. Voit vierittää sitä huoneesta toiseen kovilla pinnoilla, mutta sen nostaminen liikuttamiseksi ei ole triviaalia. Jos ajat matolla, haluat todennäköisesti laittaa vanerilevyn pyörämaton alle niin, että pyörällä on vakaa pinta lepäämään. Harjoitukset ovat voimakkaita; haluat jotain, joka ei rokkaa tai liikku paljon, kun olet poissa satulasta.

Seuraa introvideoita istuimen korkeuden ja syvyyden asettamisesta (Christinella on täällä loistava) ja tiedä, että yksi yleisimmistä asennusvirheistä on, että ihmisillä ei ole istuinta riittävän korkealla. Aloita nostamalla ohjaustankoa kokonaan ylöspäin. Niitä on vaikea säätää (saada kädet alle, kun seisot pyörän edessä ja keinua sitä edestakaisin) ja eivät todennäköisesti ole jotain mitä haluat muuttaa paljon ratsastajien välillä. Istuin on helppo vaihtaa kuljettajien välillä.

Satula (Se on paikka, olemme vain pedanttisia)

Alemmat alueesi (alavaunu, mies / nainen bitit jne.) Tulevat olemaan kipeä. Kuten todella kipeä, kun aloitat ensimmäisen kerran. Ihmiset ostavat toisinaan geeli-istuinpeitteitä tai pehmustettuja pyörähousuja ja paljon muita korjauksia. Todellinen korjaus on vain ajaa, ja jonain päivänä se vain ei häiritse sinua. Yleisesti näyttää siltä, ​​että 6–10 ajelua tekee sen useimmille. Omistettujen, pehmustettujen pyöräilyhousujen käyttö voi silti olla hyödyllinen, varsinkin jos aiot tehdä paljon pidempiä ajoja. Kyllä, voit vaihtaa istuimen mille tahansa tavalliselle pyöräilyistuimelle, mutta älä mene hankkimaan super leveää istuinta Amazonista - se ei tue mitään suosiota.

kengät

Täysi Peloton-kokemus tarkoittaa ajoa "clipless" -polkimilla, jotka kiinnittävät kengän kiinnikkeen ja erityisen polkimen kiinnittääksesi toisensa. Tämä helpottaa nousun 'vetämistä', mutta se on vieras tunne monille ihmisille, jotka eivät ole vielä tehneet sitä. Sinun ei tarvitse käyttää Peloton-merkkisiä kenkiä; kaikki pyöräilykengät, joissa käytetään 3-pultista kiinnitystelinettä (luetellaan usein nimellä SPD-SL tai LOOK Delta), toimivat, ja jotkut ihmiset, joilla on erityisen leveät tai kapeat jalat, ovat löytäneet menestystä sellaisten tuotemerkkien kuten Shimano, Giro, Sidi, Time, Lake, ja erikoistunut. Pyörä käyttää tavallisia pyöräilypolkimia, joten jos sinulla on polkupyöriä, joissa polkimet, kiinnikkeet ja kengät, jotka jo pidät, on triviaalia hankkia uusi sarja haluamasi polkimen ja vaihtaa ne pyörälle. Varastossa Peloton-polkimet käyttävät LOOK Delta -kiinnikkeitä - punaisia. Huomautuksena on, että punaisissa kiinnikkeissä on 9 kelluvuusastetta, mikä tarkoittaa, että kun olet leikattu sisään, kantapäänne voi liikkua noin 4,5 astetta sisäänpäin ja 4,5 astetta ulospäin. Tämä auttaa pitämään polvet asennossa, joka ei aiheuta loukkaantumisia ilman, että kiinnitysnauhojesi on oltava täysin täydellisesti kohdistettu.

Sykemittarit

Sinun pitäisi todennäköisesti hankkia sellainen, mutta sen ei tarvitse olla se, jota Peloton myy. Tarvitset minkä tahansa mallin, jolla on ANT + -yhteys, mikä sulkee pois paljon vanhempia Polar-malleja. Käytämme halpaa Amazonista, mutta yleisin jälkimarkkina, jonka ihmiset ostavat, on luultavasti Scosche Rhythm + käsivarsinauhamalli. On tärkeää, että sinulla on yksi kahdesta syystä: jos haluat pyörältä saada tarkimmat kaloriarvot, se edellyttää ikääsi, painoasi ja sykettäsi ajon aikana. Jotkut ajona perustuvat myös sykealueisiisi ajon aikana, mikä on vaikeampaa tehdä, jos et tiedä sykettäsi. Apple Watch tai Fitbit ei lähetä suoraa HR-tietoa Pelotonille.

Tulostaulun nimet

Tämä on yksinkertainen: tarvitset tulostaulun nimen, jotta muuttujat voidaan tallentaa ja jotta voit kilpailla (tai ei!) Tulostaulun ihmisten kanssa. Yksinkertainen on parempi, ainakin jos haluat, että ohjaaja kutsuu nimesi live-luokassa. Huudat todennäköisemmin, jos nimesi on “JohnRidesFaster” vs. “xx_John_xx_1975.” Muista, että nimet ovat suhteellisen julkisia ja muut näkevät ne, joten yritä pitää se PG-13. Siellä on ollut hienoja nimiä, mutta he eivät koskaan huutaa ja jos se on todella mautonta, mielestäni Peloton HQ pyytää sinua muuttamaan sen.

Ohjaajina

Olet todennäköisesti löytänyt Pelotonin ohjaaja -sivun jo nyt, ja jätämme elämäkerran aiheet sinne. Ymmärrä vain, että kaikki ohjaajat ovat erilaisia ​​ja joillakin ihmisillä on vahva sukulaisuus yhteen ohjaajaan toisen suhteen. Alussa on hienoa kokeilla niitä kaikkia ja nähdä mikä sopii. On myös erittäin todennäköistä, että parantuessasi asetukset muuttuvat ajan myötä. Kaikki ohjaajat ovat aktiivisia Instagramissa, Facebookissa ja monissa muissa sosiaalisen median markkinoissa. Seuraa heitä ja tavoita!

Ensimmäinen Live Ride

Tämä se on. Jotkut ihmiset eivät koskaan aja ajaa elää, ja toiset aina ajaa elää. Ei ole oikein tai väärin, mutta huomasin, että ensimmäisen live-matkan tekeminen oli ainakin vähän pelottavaa verrattuna on-demand-ajoihin. Yleensä voit liittyä live-ajoihin noin 10 minuuttia ennen niiden alkamista. Videovirta tulee esiin noin viiden minuutin kuluessa ja voit seurata ohjaajaa banderolissa studiossa olevien ihmisten kanssa ja lämmetä. Ja sitten valot sammuvat, pelin kasvot tulevat ulos ja lähdetkin. Jos nimesi on ainutlaatuinen ja helppo lausua eikä se ole hullu tungosta (ts. Perjantai-iltana Robin Arzon DJ Ride), saatat huudahtaa.

Century paita

Kun olet suorittanut 100. ajoasi (Beide the Ride -harjoittelua ei lasketa), olet oikeutettu Peloton Century -paitaan. Varoitus: Jos yrität ostaa sen ilman koodia, se todella maksaa 100 000 dollaria ja saat luottokortiltasi yllättävän maksun. Kun olet saanut 100. ajoasi, saat yleensä sähköpostia viikon sisällä, tai voit puhua tukipalvelussa verkossa ja he voivat saada sinulle koodin. Century-paita on ilmainen, mutta maksat postituskulut. Kyllä, he pyytävät sinua maksamaan postituskulut, se on yleensä noin 7 dollaria. Jos tämä loukkaa sinua, sinun ei tarvitse hankkia paitaa.

"Heimot"

Ripusta Facebook-ryhmien tai Redditin ympärillä tarpeeksi kauan ja kuulet puhetta heimoista. Nämä ovat ryhmiä ratsastajia, jotka ovat kokoontuneet yhteen yhteisen edun ympärillä. Siellä on lääkäreiden, sairaanhoitajien, opettajien heimoja sekä heimoja, jotka perustuvat tiettyihin ajoaikoihin jne.. # 435amTribe ovat 'äitihuijareita'. Kun lisäät ajoa, näet erilaisia ​​hashtageja ratsastajaryhmien tulostaulussa, joista yksi voi vedota sinuun. Suurimmalla osalla heimoista on omat Facebook-ryhmänsä. Jotkut suuremmista ryhmistä ovat PowerZone Pack, The Peloton Moms Group, ja on todennäköisesti 100 muuta, joista en tiedä.

Tehoalueet

Suosittu harjoitustekniikka on keskittyminen 'tehoalueisiin', jotka ovat eri lähtötasoja lasketun kykysi perusteella (yksinkertaisesti sanottuna.) Kun olet suorittanut FTP-testimatkan - kirjastossa on joitain - voit laskea tehdä sitten Power Zone -retkiä ymmärtämällä paremmin, kuinka kovasti sinun pitää ajaa pysyäksesi oikealla vyöhykkeellä. On mahdollista tehdä nämä ajoa suorittamatta testiä ja tuntematta vyöhykkeitäsi, mutta et todennäköisesti saa enempää hyötyä ohjelmasta. Power Zone Pack Facebook -ryhmä on loistava resurssi oppia lisää tästä koulutusmenetelmästä. Denis Morton ja Matt Wilpers johtavat Power Zone -retkiä ja molemmilla on 10 minuutin FTP-lämpeneminen ja 20 minuutin FTP-koeajo kirjastossa.

Ratsastus studiossa

Jos olet NYC: ssä tai sen ympäristössä, voit tehdä elävän kyydin studiossa. Se ei ole ilmainen, ja sinun on kirjauduttava sisään heidän varausjärjestelmäänsä aikaa varataksesi - tämä ei ole sama käyttäjänimi / salasana, jota käytät pyörällä. Studiossa olevat polkupyörät eivät käytä sykemittariasi, joten jätä se kotona. Studiossa on virvokkeita ja suihkut sekä myymälä, josta voi ostaa lisää Peloton-käyrää, jos se on sinun juttusi. Voit tuoda omat kengät tai käyttää niiden kenkiä studiossa. Ennen kuin lähdet, varmista, että tiedät kuinka asetat istuimen korkeuden / syvyyden ja tiedät käyttäjänimesi ja salasanasi, jotta voit kirjautua sisään studiopyörälle.

data

Jos sinulla on tietämystä, voit kirjautua verkkosivustosi profiilisivulle ja ladata kaikki matkatietosi. Sieltä voit avata sen Excelissä ja viipaloida ja noppaa sen millä tahansa mielestäsi. Jos käytät iPhonea, katso mPaceLine-sovellus, jonka on kirjoittanut Peloton-yhteisö. Se on loistava tapa seurata ajoja ja synkronoida ne myös Apple Watchin Activity-sovellukseen. Se tekee paljon trendiä (voiman ja painon suhteet, muut harjoitustiedot), jota et saa alkuperäisesti Pelotonin kautta.

Tauko-painike

Lyhyt vastaus: ei ole mitään tapaa keskeyttää tilausmatkaa. Ominaisuudesta puhutaan usein, siitä vitsaillaan usein, ja uudet ajajat kysyvät siitä muutaman kerran viikossa. Jos pudotat pullosi tai pyyhesi tai lapsi alkaa repimään taloa, sinun on vain poistuttava pyörästä ja annettava luokan jatkaa. Samoin luokkaa ei voi kelata taaksepäin. Jos "poistut" käynnissä olevasta luokasta, ajastin jatkuu.

Edistymisindikaattorit

Jotkut ihmiset haluavat tietää tarkalleen kuinka monta minuuttia kipua (ahem… luokka) on jäljellä, mutta toiset mieluummin vain kulkevat virtauksen mukana. Kuten kaikki muutkin näytöllä olevat näytöt, voit napauttaa ajastinta (vasen yläosa) tai etenemispalkkia (yläosa keskellä) ja saada ne katoamaan. Samoin voit tehdä saman myös tiedoilla tai tulostaululla. Jos napautat ruudun keskellä kahdesti, kaikki häviää, mutta videosyöttö. Jos teet sen uudelleen, kaikki tulee takaisin.

Android

Sovellus on olemassa! Tätä kysyttiin usein ja lopulta se ilmestyi joulukuussa 2018.

Apple Watch

Se ei oikeastaan ​​toimi täällä tai ainakaan ei hyvin. Mikä on erityisen huolestuttavaa, koska Peloton-sovellus on toistaiseksi vain iOS-käyttöjärjestelmä. Kello ei lähetä HR-tietoja pyörälle, mutta voit pyöräsi lähettää ajotiedot Stravalle ja sitten ne tulevat Apple Activity / Apple Health -palveluun haluttaessa. Parempi ratkaisu (Peloton-ratsastajan kirjoittama) on mPaceLine, joka pystyy lukemaan HR: n joko kellostasi tai Bluetooth-sykehihnalta, ja yhdistää sen sitten pyöräihin, Peloton-ajotietoihin jne. Päivitys: Helmikuusta 2019 alkaen Peloton-sovellus integroituu nyt Apple Health / Activity -sovellukseen. Määritä iOS-sovelluksessa valitsemalla Lisää ja sitten Terveyssovellus. On joitain huomautuksia; tällä hetkellä se näyttää synkronoivan vain, kun avaat Peloton-sovelluksen ajon jälkeen, ei automaattisesti. Se ei ole täydellinen, mutta pääsee sinne.

Auttavia neuvoja

Ei ole huono idea tilata joukko pieniä pyyhkeitä. Aiot hikoilla paljon. Ja sinulla pitäisi olla matto pyöräsi alla tai muuten jätät läiskät mistä tahansa pinnasta, jolla pyörä istuu. Peloton-brändimatto on mukava (ja iso), mutta joogamatto toimii vain hyvin monille ihmisille.

Jos olet tyyppi, joka aikoo rullata sängystä kello 5 ja on rypistynyt aikaa - käytä iPhonen sovellusta kirjanmerkkeihin joillekin tilattaville ajoille. Kun pääset pyörälle aamulla, sinun ei tarvitse tutkia tai selata; suodata kirjanmerkkeihin merkittyihin ajoihin ja olet matkalla.

Jos ajat kotitaloudessa useamman kuin yhden ratsastajan kanssa, varmista, että olet kirjautunut sisään oikeaksi henkilöksi ennen lähtöä. Matkaa ei voi siirtää käyttäjien välillä, joten jos ajat puolisona, he saavat hyvityksen. Tietysti teit harjoituksen, mutta jos sinua ohjaa numerot - et saa tätä takaisin. Tämä tapahtuu useammin kuin luulet.

Ajotyypit

Jos olet uusi Pelotonissa, jotkut käytetyistä termeistä ja slängeistä ovat todennäköisesti hämmentäviä tai ainakin epäselviä. Tässä on joitain perustyyppejä aloittamiseen:

  • Alhainen vaikutus - tämä ei tarkoita pientä vaivaa, mutta yleensä se tarkoittaa, että poljinnopeus ei ylitä 100, vastus ei ylitä 50 ja "satulasta" tulee vähän tai ei ollenkaan ( eli seisovat) osiot
  • Groove - vähemmän opettajan määräämää poljinnopeutta, joka perustuu enemmän ajamiseen musiikin tahtiin. Voi joskus myös lisätä liikkumista pyörällä. Kun ihmiset kysyvät ”Mikä ajo on enemmän kuin sielujakso” - tämä on yksi yleisimmistä vastauksista.
  • Live DJ - tarkalleen odotetusti; live-DJ on studiossa sekoittaen kappaleita ja auttamassa luokan ohjaamisessa. Nämä ovat hauskoja, kun DJ: llä ja ohjaajalla on hyvä asenne.
  • HIIT - korkean intensiteetin väliharjoittelu. Intensiiviset vaiheet, joita seuraa lyhyt lepo ja sitten takaisin kaasuun. Älä tee tätä ensimmäisenä ajona.
  • Tabata - tyyppinen HIIT-ajo, mutta se noudattaa tiettyä mallia. Klassinen Tabata-malli on 20 sekuntia vaivaa, jota seuraa 10 sekunnin lepo. Mielestäni käännetty 'Tabata' tarkoittaa hikistä. Tai kuolema.
  • 70-luvut / 80-luvut / Y2K / Classic Rock / EDM - kaikki ajelut perustuvat niihin liittyvään musiikkityyliin. Siellä on tonni enemmän: maa, jazz, Broadway jne.
  • Virtavyöhyke - lasketun funktionaalisen kynnysvoiman perusteella nämä ajot ohjaavat sinut 7 eri lähtövyöhykkeen välillä 'Erittäin helpoksi' - 'Max Effort'.

Encore Rides

Tietyinä ajankohtina, jolloin elävän studio-luokan täyttäminen olisi vaikeaa (tai edes löytää ohjaaja), aikataulussa on Encore-ajoajat. Ne lähetetään kuin ne olisivät suorana, mutta ovat pääosin suosittujen luokkien toistoja edellisestä päivästä. Encore- ja On-Demand-ajojen välillä on kaksi pääasiallista eroa:

  • Encore-ajoja lähetetään kiinteänä ajankohtana, ei milloin valitset
  • Kun teet encore-matkan, tulostaulu on suora. Saatat nähdä vain noin 100 siellä olevaa ihmistä tekemässä sitä kanssasi. Jälkeenpäin tuloksesi annetaan kaikkien kanssa, jotka ovat koskaan ajaneet; olet saattanut olla 14. sija ryhmässäsi, mutta saatat olla 199. sija, kun tulokset yhdistetään tilausmatkustajiin. (Kyllä, nämä ovat numeroni, en en ole liian katkera.)

Mikä on HRI / Peloton Homecoming

Kerran vuodessa Peloton HQ sulkee studion yleisölle ja kutsuu kotimatkailijat Peloton Homecoming -viikonloppuun. Se myydään tunneissa, ja ihmiset matkustavat ympäri maata osallistumaan. Aiempina vuosina sitä kutsuttiin “HRI” tai Home Rider Invasion. Vuoden 2019 liput ovat loppuunmyyty, ja viikonlopun tapahtumia koskevia yksityiskohtia selvitetään juuri nyt.

Useita ratsastajia, yksi pyörä

Peloton-kuukausitilaus on pyörä kohti, ei kuljettajaa kohti. Jos sinulla on yksi pyörä kotona, sinulla voi olla niin monta perheen jäsentä kuin haluat. Jokaisella voi olla oma käyttäjätunnus tulostaululle, ja kun käynnistät pyörän, voit valita, mikä ratsastaja sitä käyttää. Tiedän, että se on mainittu edellä, mutta jos kirjaudut sisään kirjautuneena vääränä käyttäjänä, sitä ei voi siirtää tilillesi.

Olen DJ

Et voi ladata omaa musiikkiasi polkupyörälle, et voi valita omaa musiikkiasi tai katsella omia videoitasi. On ehdottomasti ihmisiä, jotka osallistuvat luokkaan (tai useammin todennäköisesti luonnonkaunis matkaan) äänen ollessa sammutettuna ja kuuntelevat omaa musiikkiaan. Kaipaat vihjeitä siitä, milloin nopeuttaa / hidastaa ja muuttaa vastustusta, mutta jotkut ihmiset mieluummin tekevät oman asian. Näet todennäköisesti jotkut heistä tulostaulun yläosassa työntämällä 85 poljinnopeuden / 65 resistanssin 45 minuutin ajan suoraan poikkeamatta. Tarvittavissa ajoissa (viimeinkin suunnilleen viime vuonna) näet kappaleen soiton yksityiskohdat ruudulla.

kalibrointi

Kaikki pyörät eivät ole samoja - vie vain tämä ajatus pois päästäsi heti. Peloton sanoo, että niiden kaikkien tulisi olla tietyn spesifikaation sisällä, mutta huomioitavia tekijöitä on paljon. Muista, että tietty poljinnopeus ja vastus tuottavat aina saman kokonaistuoton, ja pyöräsi uudelleenkalibrointi ei muuta sitä. Mikä voi muuttua, on vaadittava ponnistelu 50: n vastuskyvyn työntämiseksi jne. Älä kalibroi uudelleen, ellei tuki sitä kehota; monet ihmiset joutuvat huonompaan asemaan, ja joidenkin on joutunut sen jälkeen kalibroimaan uudelleen useita kertoja edes tehdäkseen pyörän taas ajeltavaksi.

Ratsastus ystävien kanssa

Toukokuussa 2018 Peloton esitteli paljon uusia ominaisuuksia ystävien kanssa ajamiseen, mukaan lukien High Five -ominaisuus.

Löysä kasvot!

Siellä on enemmän, mutta ne yksityiskohtaisesti kaikki täällä, kun ominaisuudet esiteltiin.

Huutokaupan saaminen

Kuten aikaisemmin mainittiin, helppokäyttöinen tulostaulukonimen omistaminen auttaa. Joitakin tapoja, joilla voit huutaa, ovat:

  • Ajo syntymäpäivänäsi (varmista, että syntymäpäiväsi on määritetty profiilissasi)
  • Virstanpylväs - kaikki palkinnon saavat ovat hyvät lähtökohdat: 50, 100 jne.…
  • Ensimmäinen live-ratsastuksesi

Saatat myös soittaa esiin live-esittelyssä ennen kilpailua - mikä on hauskaa, mutta jota ei tallenneta, joten et näe sitä tilauksen uusinnoissa.

Pudottaa painoa

Tämän pitäisi todennäköisesti olla huipulla, koska kysymys nousee muutaman kerran viikossa erilaisissa Facebook-ryhmissä: “Voinko / kuinka voin laihtua Pelotonilla?”. Vastaukset vaihtelevat hyvänlaatuisista ja haisevista ja kokeilevat näitä vain Minä myyn sinulle. ”Olen menettänyt yli 100 kiloa, kun saimme pyörämme, ja Peloton teki jopa minusta ominaisuuden. Kirjoitan tästä jotain pidempään, mutta ota huomioon, että voit ajaa 5 tai 10 tai 20 kertaa viikossa, mutta jos et muuta ruokavalioasi, se ei todennäköisesti auta laihtua.

Yleiset ongelmat

Vaikka me kaikki toivomme, että tämän kokoinen hankinta olisi ongelmatonta, uusien ratsastajien ilmoittamia on muutamia yleisiä ongelmia.

  1. Tiukka tai napsauttava poljin, varsinkin kun se on satulasta: Käytä tätä tai jotain vastaavaa. Lisäksi monille ihmisille, jotka siirtyvät LOOK-tuotemerkin biomateriaaleihin, jotka ovat saatavana pyöräkaupoista tai Amazonista. Älä saa LOOK “Keo” -kiinnikkeitä - ne eivät ole yhteensopivia. Älä myöskään käytä SPD-SL-kiinnikkeitä.
  2. Kaikki näytölläsi näkyvät mittatiedot lukevat ”0”: tarkista kaapeli pyörästä näytölle - se on todennäköisesti löysä. Tapahtuu paljon uusia toimituksia
  3. Vaikeat kengät irrotettaessa polkimista: tämä vie harjoittelua, ja se sisältyy esittelyvideoihin. Tarvittaessa voit säätää polkimen kireyttä kuusiokoloavaimella (se on 3 mm.) Jos todella juuttuu, tee vain kengän tarranauha ja liu'uta ulos ja selvitä sitten ongelma.
  4. Tunnet, että baarit ovat liian kaukana, jopa istuimen ollessa liukuneena eteenpäin. Jos ohjaustangosi ovat kokonaan ylöspäin ja olet lyhyempi henkilö, on olemassa joitain yleisiä temppuja: voit saada jakoavaimen ja säätää istuinta kiskoilla, joihin se asennetaan. Asennustavasta riippuen tämä saattaa saada sinut yhtä paljon kuin toinen tuuma. Jotkut lyhytaikaiset ratsastajat ovat myös laittaneet osan ”uima-nuudelista” ohjaustangon päälle lyhentämään tilaa tankojen ja satulan välillä.
  5. Howard Rubinilla on loistava vianmääritysohje, jota sinun tulisi tarkastella, jos sinulla on ongelmia.
  6. Jos tarrasi irtoaa kenkästä ja juuttuu polkimeen, Peloton on laatinut loistavan videon, jossa selitetään, kuinka se korjataan.

John Abella sai juuri ensimmäisen 2400 mailinsa päätökseen kaksikymmentäkaksi kuukautta omistaessaan Pelotonin. Löydät hänet tulostaulusta nimellä Waterhouse. Viimeisin muokkaus: helmikuu 2019 (Apple Health, Peloton Homecoming, muut muokkaukset)