Tehokas oppitunti kuolevalta mieheltä

Loppuunmyyty Yankee-stadion seisoi ylistäen kahden minuutin ajan keskeytyksettä.

Oli 4. heinäkuuta 1939, ja Lou Gehrig, jolla oli juuri diagnosoitu ALS, oli vetäytymässä baseballista. Yleisö vastasi hänen puheeseensa.

“Fanit, kahden viime viikon ajan olet lukenut huonosta tauosta, jonka sain. Kuitenkin tänään pidän itseäni onnellisimpana ihmisenä tämän maan edessä. Olen ollut ballparkeissa 17 vuotta ja en ole koskaan saanut mitään muuta kuin ystävällisyyttä ja rohkaisua fanitiltasi.
Katso näitä suuria miehiä. Kuka teistä ei pitäisi sen uransa kohokohtana vain yhdistämistä heihin edes yhden päivän ajan? Toki, olen onnekas. Kuka ei pitäisi kunniana tuntea Jacob Ruppert? Myös baseballin suurimman imperiumin rakentaja, Ed Barrow? Viettänyt kuusi vuotta tuon upean pikku miehen, Miller Hugginsin kanssa? Sitten viettänyt seuraavat yhdeksän vuotta sen erinomaisen johtajan, tuon psykologian älykkään opiskelijan, nykyisen baseballin parhaan managerin Joe McCarthy kanssa? Toki, olen onnekas.
Kun New York Giants, joukkue, jonka annat oikealle kädellesi lyödä, ja päinvastoin, lähettää sinulle lahjan - se on jotain. Kun kaikki maanpäälliköiden luo ja ne valkoisten takkien pojat muistavat sinut palkinnoilla - se on jotain. Kun sinulla on upea äiti-äiti, joka ottaa kanssasi kanssani sipleillä oman tyttärensä kanssa - se on jotain. Kun sinulla on isä ja äiti, jotka työskentelevät koko elämänsä, jotta voit saada koulutuksen ja rakentaa kehosi - se on siunaus. Kun sinulla on vaimo, joka on ollut voiman torni ja osoittanut olemassa olevan enemmän rohkeutta kuin unelmoit - se on hienointa, jonka tiedän.
Joten lopetan sanoessani, että minulla on ehkä ollut kova tauko, mutta minulla on hirveän paljon elää. "

Stimulus + vastaus = tulos

Erilaisessa todellisuudessa, jos Gehrig olisi käynyt tuolla kentällä, kiittänyt faneja, joukkuetta, valmentajia ja hänen perhettänsä ennen kuin hän oli selvittänyt tilannettaan ja ilmoittanut eläkkeelle siirtymisestään, hän olisi elänyt fanien sydämessä, mutta maailma olisi siirtynyt eteenpäin.

Tämä oli kuitenkin jotain enemmän. Se ei ollut puhetta. Se oli lausunto joustavuudesta.

Kauneus oli rohkeudessa piiloutua valintansa taakse. Se inspiroi ei siksi, että hän pelasi odottamattoman kortin, vaan koska hän päätti nähdä todellisuutensa olevan jotain muuta kuin vain diagnoosinsa, ja hän päätti nähdä sen huolimatta siitä, kuinka helppoa se ei olisi ollut.

Ulkoisia tapahtumia, joita emme voi hallita, tapahtuu aina. Universumi ja luonnonlait eivät koske itseään siitä, mitä jokainen meistä haluaa, ajattelee tai välittää. Se ei tarkoita, että he salaliitto meitä vastaan. Se tarkoittaa vain, että he ovat välinpitämättömiä.

Voit syödä niin terveellisesti kuin haluat koko elämäsi, voit treenata kolme-neljä kertaa viikossa ja pysyä mahdollisimman kaukana savukkeesta kuin inhimillisesti mahdollista. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinulla ei ole mahdollisuutta kuolla keuhkosyöpään 40-vuotiaana, vaikka ihminen, joka asui täsmälleen päinvastaisella tavalla, kuoli luonnollisista syistä 90-vuotiaana. Tämä satunnaisuus on osa elämää.

Joka tilanteessa ainoa asia, jota voimme hallita, on se, miten päätämme reagoida. Ehkä ei heti, mutta ajan myötä käsityksemme tapahtumasta on tärkeämpää kuin itse tapahtuma.

Sitä ei ole huijaamattoman temppu. Joskus se vie melkein mahdotonta yhdistelmää rohkeutta, tahdonvoimaa ja jopa lievää itsensä harhauttamista. Joskus se vie vain aikaa. Joka tapauksessa, lopputulosta ei vain sanele riippumatta siitä, mitä ärsyke tapahtuu.

Elämä heittää käyräpalloja, haluatko niitä vai et. Se johtuu siitä, miten mukaudut.

Hyvä tekee vähemmän melua

Ennen diagnoosiaan Gehrig asetti ennätyksen, joka oli melkein 60 vuotta. Vuosina 1925 - 1939 hän pelasi peräkkäistä 2130 peliä. Hänen huhujen mukaan hän on pelannut useiden vammojen vuosien aikana. Se on kuinka paljon hän rakasti peliä, jonka hänet pakotettiin jättämään.

Luopua asioista, joille olet asunut kirjaimellisesti ennen kuin olet valmis, ja sitten hyväksyä fyysisen heikkenemisen ja mahdollisen kuoleman mahdollisuus? Se on yhdistelmä kipua, jota vain harvat kestävät armosta.

Elämme monin tavoin runsaasti yhteiskunnissa. Tavallisella ihmisellä on paljon enemmän kuin koskaan ennen, ja silti ei ole juurikaan todellista näyttöä siitä, että se on tehnyt meistä entistä parempia.

Itse asiassa päinvastaisesta voidaan väittää. Kun enemmän kertymistä tulee enemmän halua. Se on suhteellisuussykli, jossa verrataan jatkuvasti ei absoluuttiseen tyytyväisyystasoon, vaan verrataan jo olemassa olevaan. Se on stressaavaa ja ohjaa keskittymisen arvostamatta jättämiseen.

Yksi asia, joka auttaa rikkomaan tämän syklin, on kiitollisuus. Se muistuttaa meitä asioista, joista meistä päivittäin poistetaan herkkyys. Asiat, joilla todella on merkitystä. Asiat, joista melkein kuka tahansa voi löytää iloa. Asiat, jotka Gehrig päätti nähdä kuoleman edessä.

Kyse ei ole irrationaalisesta positiivisuudesta tai tavoitteettomasta toivosta. Kyse on tasapainoisemmasta näkökulmasta siihen, mikä todella tapahtuu elämässä. Keskitymme luonteeltaan enemmän negatiiviseen kuin positiiviseen. Negatiivinen lisää melua, ja se vaatii suhteettoman paljon huomiota.

Kiitollisuus tarkoittaa kyseisen painon siirtämistä. Kyse on tunnustaa mikä on hyvää ja antaa sen vaikuttaa. Joskus se on vaikeaa. Joskus se vie rohkeutta. Mutta se on usein siellä.

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Alle kaksi vuotta kyseisen päivän jälkeen Yankee-stadionilla Lou Gehrig kuoli 37-vuotiaana.

Hänen henkensä sairaus sai myöhemmin hänen nimensä. Nykyään ALS tunnetaan yleisesti nimellä Lou Gehrigin tauti. Se toimii tappaen hermosoluja, joita meidän täytyy hallita lihaksemme.

"Katson kuitenkin tänään olevani onnellisin ihminen tämän maan edessä."

Se on jotain.

Se on muistutus yhdestä varmasta valinnasta, joka meillä on elämässä. Valinta hallita miten reagoimme johonkin. Suuri osa elämästä tapahtuu meille, ja suuren osan siitä voimme vaikuttaa, mutta emme täysin hallitsevia. Tulos riippuu tällöin suuresti reaktiomme epävarmoihin tapahtumiin.

Kiitollisuus on yksi ratkaisu, ja se on maksuton. Se siirtää painon kaiken negatiivisen meluisuudesta usein laiminlyötyyn positiiviseen. Ei ole niin, että se löytää jotain tyhjästä. Se vain paljastaa aliarvioidut.

Pinnalla Gehrig oli onnekas hyvin harvoin mittoin, etenkin sinä päivänä ja sillä hetkellä. Mutta se on vain tarinan yksi puoli, ja hänellä oli rohkeutta katsoa tuon puolen.

Elämä on stressaavaa ja arvaamatonta, mutta siinä on myös paljon muuta.

Internet on meluisa

Kirjoitan Design Luckissa. Se on ilmainen korkealaatuinen uutiskirje, jossa on ainutlaatuisia oivalluksia, joiden avulla voit elää hyvää elämää. Se on hyvin tutkittu ja helppo.

Liity yli 16 000 lukijaan pääsyä varten.